loading...
Ngải cứu (Artemisia vulgaris), thuộc họ Cúc, là một loại cây thân nhỏ, có mùi thơm nồng, được y học cổ truyền và khoa học hiện đại ghi nhận nhiều công dụng vượt ngoài tưởng tượng.
Treo 1 túi ngải cứu ở đầu giường, 3 "món quà" quý giá sẽ tự tìm đến
Ngày nhỏ, tôi từng bật cười khi thấy mẹ cẩn thận treo một túi vải chứa lá gì đó khô quắt lên đầu giường. Mẹ bảo đó là ngải cứu, treo cho "thơm nhà, dễ ngủ, đuổi tà khí". Khi ấy, tôi chỉ nghĩ mẹ mê tín. Nhưng đến lúc lập gia đình, trải qua những đêm trằn trọc, mất ngủ vì stress và những ngày con ốm sốt vì muỗi cắn, tôi mới hiểu hóa ra mẹ "đi trước thời đại".
Ngải cứu (Artemisia vulgaris), thuộc họ Cúc, là một loại cây thân nhỏ, có mùi thơm nồng, được y học cổ truyền và khoa học hiện đại ghi nhận nhiều công dụng vượt ngoài tưởng tượng.
1. "Chiếc máy lọc không khí" từ thiên nhiên
Theo nghiên cứu công bố trên Journal of Ethnopharmacology , tinh dầu trong ngải cứu có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, và khử mùi mạnh mẽ. Việc phơi khô ngải cứu rồi treo ở đầu giường giúp lan tỏa mùi hương dễ chịu, giữ cho không gian ngủ luôn sạch mùi ẩm mốc và vi khuẩn.
Không những thế, một số hợp chất bay hơi trong ngải cứu như borneol, cineole… có tác dụng kích thích hệ thần kinh nhẹ, làm dịu căng thẳng, giúp người ngủ ngon hơn. Tác dụng này được một nghiên cứu của Đại học Y khoa Gachon (Hàn Quốc) xác nhận khi thí nghiệm trên nhóm người thường xuyên mất ngủ: nhóm sử dụng gối ngải cứu cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt sau 3 tuần.
2. "Tấm khiên" tự nhiên chống muỗi và côn trùng
Theo nghiên cứu của Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương (Việt Nam), lá ngải cứu chứa tinh dầu có mùi hắc đặc trưng khiến muỗi và nhiều loại côn trùng "né xa". Khi treo túi ngải cứu đầu giường, tinh dầu lan tỏa trong không khí tạo ra một "vùng đệm mùi" giúp bạn tránh bị côn trùng quấy rối trong giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, Zika hay viêm não Nhật Bản.
3. Có tác dụng phòng ngừa cảm lạnh và bệnh hô hấp
Mùi hương từ ngải cứu không chỉ xua côn trùng mà còn giúp thông mũi, dễ thở - đặc biệt có lợi trong những ngày thời tiết thay đổi. Đông y từ lâu đã dùng ngải cứu để phòng cảm cúm, tiêu đờm, giảm viêm xoang. Ngày nay, nhiều người sử dụng ngải cứu dưới dạng xông hơi hoặc treo trong phòng ngủ để hỗ trợ hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.
Cách làm túi ngải cứu đúng cách
Bạn có thể dễ dàng tự làm túi ngải cứu tại nhà theo các bước sau:
Chuẩn bị : 100-200g ngải cứu (khô hoặc tươi). Nếu dùng tươi, cần rửa sạch, để ráo hoặc phơi khô vài nắng cho bớt nước.
Đóng gói : Dùng túi vải mỏng (vải cotton, linen, không dùng nylon), bỏ ngải cứu vào và buộc lại.
Treo : Treo túi lên đầu giường, vị trí cao thoáng. Mỗi túi có thể dùng trong 2-3 tuần rồi thay mới.
Bạn cũng có thể kết hợp ngải cứu với một ít bạc hà hoặc hoa oải hương khô để tăng thêm hiệu quả thư giãn và mùi hương dễ chịu.
Chiếc túi nhỏ treo ở đầu giường tưởng chừng chỉ là thói quen dân gian, lại ẩn chứa nhiều giá trị khoa học. Không chỉ giúp không gian ngủ thêm thơm mát, ngải cứu còn âm thầm bảo vệ sức khỏe, thư giãn tinh thần, đuổi muỗi và phòng bệnh hô hấp. Giờ đây, tôi cũng đã học mẹ treo một túi ngải cứu đầu giường cho mình và cho con, không phải vì mê tín, mà vì yêu thương. Bạn cũng có thể sử dụng trong ngôi nhà của mình nhé!
Theo Đậu Đậu
Thanh niên Việt
Quan trắc môi trường, quan trắc môi trường định kỳ, dịch vụ quan trắc môi trường, phân tích mẫu môi trường, phòng thí nghiệm môi trường, công ty môi trường uy tín, dịch vụ môi trường Hà Nội, lập báo cáo đánh giá tác động môi trường, ĐTM, tư vấn môi trường, hồ sơ môi trường doanh nghiệp, xin giấy phép môi trường, lập báo cáo ĐTM, lập kế hoạch bảo vệ môi trường, đăng ký sổ chủ nguồn thải, báo cáo công tác bảo vệ môi trường, hồ sơ cấp phép xả thải, giấy phép môi trường, hồ sơ môi trường cho nhà máy sản xuất, tư vấn thủ tục môi trường, phân tích nước thải, khí thải, bụi, lấy mẫu quan trắc nước thải, lấy mẫu khí thải ống khói, đo đạc môi trường lao động, đo tiếng ồn, độ rung, ánh sáng, đo vi khí hậu nơi làm việc, dịch vụ môi trường cho nhà máy, hồ sơ môi trường cho cơ sở sản xuất, báo cáo môi trường cho khu công nghiệp, hồ sơ môi trường cho trạm xăng, nhà hàng, khách sạn, quan trắc môi trường Hà Nội, tư vấn môi trường Hà Nội, công ty môi trường tại Hà Nội, lập hồ sơ môi trường Bắc Ninh, lập hồ sơ môi trường Hưng Yên, lập hồ sơ môi trường Hải Phòng, dịch vụ môi trường Hưng Yên,dịch vụ môi trường Hà Nội,dịch vụ môi trường Bắc Ninh,dịch vụ môi trường Phú Thọ,quan trắc môi trường định kỳ, dịch vụ quan trắc môi trường, quan trắc nước thải, khí thải, không khí, phân tích mẫu nước, mẫu đất, khí thải, đo môi trường lao động, tiếng ồn, vi khí hậu, lập hồ sơ môi trường doanh nghiệp, tư vấn lập báo cáo ĐTM, kế hoạch bảo vệ môi trường, đề án bảo vệ môi trường đơn giản, báo cáo công tác bảo vệ môi trường, xin giấy phép môi trường, giấy phép xả thải, sổ đăng ký chủ nguồn thải, giấy phép khai thác nước ngầm, cấp phép xử lý chất thải nguy hại, tư vấn môi trường trọn gói, tư vấn hồ sơ môi trường nhà máy, dịch vụ môi trường cho khu công nghiệp, tư vấn pháp lý môi trườn, đo tiếng ồn nơi làm việc, đo độ rung, ánh sáng, bụi, khí độc, đo vi khí hậu, hơi khí độc, nhiệt độ, đánh giá điều kiện lao động, báo cáo ĐTM là gì, thủ tục xin giấy phép môi trường, chi phí quan trắc môi trường bao nhiêu, quy trình quan trắc môi trường định kỳ, hồ sơ môi trường doanh nghiệp gồm những gì, thời gian thực hiện hồ sơ môi trường, quy định mới về bảo vệ môi trường, mẫu báo cáo quan trắc định kỳ, quan trắc môi trường , quan trắc môi trường định kỳ , phân tích mẫu nước , phân tích mẫu khí thải , đo môi trường lao động , đo tiếng ồn , đo bụi , đo vi khí hậu , lấy mẫu nước thải , đo ánh sáng , quan trắc khí thải ống khói , đo hơi khí độc , đo vi sinh trong không khí, báo cáo ĐTM , kế hoạch bảo vệ môi trường , đề án bảo vệ môi trường , hồ sơ môi trường doanh nghiệp , hồ sơ môi trường nhà máy , báo cáo công tác bảo vệ môi trường , báo cáo quản lý chất thải , hồ sơ xả thải, xin giấy phép môi trường , giấy phép xả thải , đăng ký sổ chủ nguồn thải , giấy phép khai thác nước ngầm , giấy phép xử lý chất thải nguy hại , hồ sơ cấp phép môi trường,
_________________
0 comments Blogger 0 Facebook
Post a Comment