Ô nhiễm không khí ở mức cao, Hà Nội nằm trong tốp 10 ô nhiễm trên thế giới; Cách bảo vệ đường hô hấp trong ngày Hà Nội bụi mịn dày đặc, ô nhiễm không khí

1. Ô nhiễm không khí vẫn ở mức cao, Hà Nội nằm trong tốp 10 ô nhiễm trên thế giới

Xếp hạng ô nhiễm: Hà Nội nằm trong tốp 10 thành phố ô nhiễm nhất thế giới (theo ứng dụng IQAir, với chỉ số AQI là 186 ở mức "không lành mạnh" - ngưỡng đỏ).

Mức độ ô nhiễm: Chỉ số AQI tại nhiều điểm quan trắc vẫn ở mức xấu và kém (ví dụ: cổng Đại học Bách khoa Hà Nội là 161). Một số trạm ghi nhận mức độ ô nhiễm rất cao, ở ngưỡng tím (rất không tốt cho sức khỏe), như trạm Quảng Khánh (Hồ Tây) là 224 và Thạch Thất là 241.

Nguyên nhân: Tình trạng ô nhiễm bụi mịn diễn biến phức tạp và ở mức cao, chủ yếu do phát thải từ các ngành công nghiệp, giao thông vận tải, nông nghiệp, đốt rác thải sinh hoạt và các hoạt động xây dựng.

Khuyến cáo: Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên hạn chế tối đa việc ra ngoài và tạm dừng các hoạt động ngoài trời khi chất lượng không khí đạt mức nguy hại (AQI 301-500), đồng thời cần đóng kín cửa để giảm tiếp xúc với ô nhiễm.

2. Các biện pháp bảo vệ sức khỏe hô hấp khi Hà Nội có bụi mịn và ô nhiễm không khí ở mức cao:

Hạn chế tối đa ra ngoài: Khi chất lượng không khí đạt mức nguy hại (AQI 301–500), nên ở trong nhà và ngừng mọi hoạt động ngoài trời.

Đóng kín cửa: Giảm tiếp xúc với nguồn ô nhiễm bên ngoài.

Sử dụng đồ bảo hộ: Nếu buộc phải di chuyển, cần dùng khẩu trang chuyên dụng lọc PM2.5 và kết hợp kính bảo vệ mắt.

💥Mua khẩu trang chống bụi mịn 💥

💥Mua mặt nạ phòng độc, chống bụi mịn 💥

Vệ sinh cá nhân: Sau khi về nhà, rửa mặt và vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bám.

Tập luyện trong nhà: Chuyển các hoạt động thể thao ngoài trời (chạy bộ, đạp xe) sang tập luyện trong nhà để tránh hít phải lượng lớn chất ô nhiễm khi vận động mạnh.

Chuyên gia cũng cảnh báo, bụi mịn PM2.5 rất nguy hiểm vì có thể đi sâu vào phổi, xâm nhập vào máu và gây ra các bệnh lý nghiêm trọng về hô hấp, tim mạch, thậm chí là ung thư.

💥Mua khẩu trang chống bụi mịn 💥

💥Mua mặt nạ phòng độc, chống bụi mịn 💥

3. Không khí Hà Nội ô nhiễm nặng, sương mờ trắng đục phủ khắp Thủ đô

Tình trạng ô nhiễm không khí nặng nề và sương mù dày đặc tại Hà Nội:

Tình trạng ô nhiễm: Chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội liên tục được ứng dụng IQAir xếp ở mức xấu đến rất xấu. Sáng ngày 2/12, chỉ số AQI tại Hà Nội ở mức 192 (mức rất xấu), khiến thành phố nằm trong top 10 thành phố ô nhiễm nhất thế giới nhiều ngày liền.

Hiện tượng sương mù: Sương mù dày đặc và trắng đục đã bao phủ khắp phố phường, làm tầm nhìn bị hạn chế nghiêm trọng. Nhiều tòa nhà cao tầng gần như biến mất, cầu Long Biên và các nhịp cầu Nhật Tân chìm hẳn trong lớp sương mờ. Không gian đô thị trở nên u ám, nặng nề.

Khuyến cáo: Trước tình trạng ô nhiễm kéo dài, cơ quan chức năng khuyến cáo người dân, đặc biệt là những người có triệu chứng sức khỏe (đau mắt, ho, đau họng, khó thở), nên cân nhắc việc đeo khẩu trang và hạn chế các hoạt động ngoài trời.

💥Mua khẩu trang chống bụi mịn 💥

💥Mua mặt nạ phòng độc, chống bụi mịn 💥

4. Cảnh tượng ô nhiễm ở Hà Nội sáng nay: Cao ốc 'biến mất', TP chìm trong lớp mù dày đặc

Mức độ ô nhiễm: Sáng 2/12, chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội đạt mức 283 (rất xấu), đứng đầu cả nước về mức độ ô nhiễm (theo Trung tâm Quan trắc Môi trường miền Bắc).

Hiện trạng đô thị: Thành phố chìm trong một lớp mù trắng đục dày đặc. Các tòa cao ốc gần như "biến mất", tầm nhìn xa giảm sút, không khí ngột ngạt, đặc biệt tại các khu vực như Cầu Giấy, Từ Liêm.

Tình hình khu vực: Ngoài Hà Nội, các tỉnh lân cận như Hưng Yên, Ninh Bình, Phú Thọ và TP Hải Phòng cũng ghi nhận chỉ số AQI ở mức xấu (màu đỏ).

Khuyến cáo và hành động:

Nhiều trường học đã hủy bỏ các hoạt động ngoài trời.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân (đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, người có bệnh hô hấp) nên hạn chế ra đường.

Nếu phải di chuyển, cần trang bị khẩu trang đạt chuẩn lọc bụi mịn PM2.5 và đeo đúng quy cách.

Tại nhà, nên đóng kín cửa, sử dụng máy lọc không khí, và thường xuyên vệ sinh mũi họng, bổ sung dinh dưỡng.

💥Mua khẩu trang chống bụi mịn 💥

💥Mua mặt nạ phòng độc, chống bụi mịn 💥

Tuvanmoitruonghn.com - Tư vấn môi trường Hà Nội

_________________
Quan trắc môi trường, quan trắc môi trường định kỳ, dịch vụ quan trắc môi trường, phân tích mẫu môi trường, phòng thí nghiệm môi trường, công ty môi trường uy tín, dịch vụ môi trường Hà Nội, lập báo cáo đánh giá tác động môi trường, ĐTM, tư vấn môi trường, hồ sơ môi trường doanh nghiệp, xin giấy phép môi trường, lập báo cáo ĐTM, lập kế hoạch bảo vệ môi trường, đăng ký sổ chủ nguồn thải, báo cáo công tác bảo vệ môi trường, hồ sơ cấp phép xả thải, giấy phép môi trường, hồ sơ môi trường cho nhà máy sản xuất, tư vấn thủ tục môi trường, phân tích nước thải, khí thải, bụi, lấy mẫu quan trắc nước thải, lấy mẫu khí thải ống khói, đo đạc môi trường lao động, đo tiếng ồn, độ rung, ánh sáng, đo vi khí hậu nơi làm việc, dịch vụ môi trường cho nhà máy, hồ sơ môi trường cho cơ sở sản xuất, báo cáo môi trường cho khu công nghiệp, hồ sơ môi trường cho trạm xăng, nhà hàng, khách sạn, quan trắc môi trường Hà Nội, tư vấn môi trường Hà Nội, công ty môi trường tại Hà Nội, lập hồ sơ môi trường Bắc Ninh, lập hồ sơ môi trường Hưng Yên, lập hồ sơ môi trường Hải Phòng, dịch vụ môi trường Hưng Yên,dịch vụ môi trường Hà Nội,dịch vụ môi trường Bắc Ninh,dịch vụ môi trường Phú Thọ,quan trắc môi trường định kỳ, dịch vụ quan trắc môi trường, quan trắc nước thải, khí thải, không khí, phân tích mẫu nước, mẫu đất, khí thải, đo môi trường lao động, tiếng ồn, vi khí hậu, lập hồ sơ môi trường doanh nghiệp, tư vấn lập báo cáo ĐTM, kế hoạch bảo vệ môi trường, đề án bảo vệ môi trường đơn giản, báo cáo công tác bảo vệ môi trường, xin giấy phép môi trường, giấy phép xả thải, sổ đăng ký chủ nguồn thải, giấy phép khai thác nước ngầm, cấp phép xử lý chất thải nguy hại, tư vấn môi trường trọn gói, tư vấn hồ sơ môi trường nhà máy, dịch vụ môi trường cho khu công nghiệp, tư vấn pháp lý môi trườn, đo tiếng ồn nơi làm việc, đo độ rung, ánh sáng, bụi, khí độc, đo vi khí hậu, hơi khí độc, nhiệt độ, đánh giá điều kiện lao động, báo cáo ĐTM là gì, thủ tục xin giấy phép môi trường, chi phí quan trắc môi trường bao nhiêu, quy trình quan trắc môi trường định kỳ, hồ sơ môi trường doanh nghiệp gồm những gì, thời gian thực hiện hồ sơ môi trường, quy định mới về bảo vệ môi trường, mẫu báo cáo quan trắc định kỳ, quan trắc môi trường , quan trắc môi trường định kỳ , phân tích mẫu nước , phân tích mẫu khí thải , đo môi trường lao động , đo tiếng ồn , đo bụi , đo vi khí hậu , lấy mẫu nước thải , đo ánh sáng , quan trắc khí thải ống khói , đo hơi khí độc , đo vi sinh trong không khí, báo cáo ĐTM , kế hoạch bảo vệ môi trường , đề án bảo vệ môi trường , hồ sơ môi trường doanh nghiệp , hồ sơ môi trường nhà máy , báo cáo công tác bảo vệ môi trường , báo cáo quản lý chất thải , hồ sơ xả thải, xin giấy phép môi trường , giấy phép xả thải , đăng ký sổ chủ nguồn thải , giấy phép khai thác nước ngầm , giấy phép xử lý chất thải nguy hại , hồ sơ cấp phép môi trường,
_________________